الرئيسيةاليوميةمكتبة الصورس .و .جبحـثالتسجيلالأعضاءالمجموعاتدخول

شاطر | 
 

 بعض النصائح والمعلومات العامه

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
مريم آدم
عضو نشيط
عضو نشيط
avatar

انثى
عدد الرسائل : 41
تاريخ التسجيل : 22/06/2007

مُساهمةموضوع: بعض النصائح والمعلومات العامه   الإثنين يوليو 02, 2007 7:42 pm

أفضل طريقة ووقت لتناول الطعام حين يجوع الإنسان وليس على شبع.

صيام يوم الاثنين والخميس أو ثلاثة أيام من كل شهر أفضل وسيلة علاجية ووقائية لجسم الإنسان.

غض البصر عما حرم الله تعالى حفاظ على التقوى وطاقات الإنسان المناعية والوقائية وقدرة الجسم على الاستمرار قويا حتى الشيخوخة.

استعمال السواك مطهرة ومرضاة لله تعالى ووقاية ولعلاج الفم والأسنان.

الحركات التي يقوم بها الإنسان يوميا خلال أداء الصلوات أكبر علاج لفقرات الظهر وبها فوائد عديدة.

العسل ينظم حركة التنفس وينفع المصابين بفقر الدم والشيخوخة ويستعمل في كثير من العلاجات .

الخبز غذاء ممتاز لا غنى للإنسان عنه وأول طرق الاستفادة منه هي أن يمضغ الخبز مضغاً جيداً كما أن الخبز الجاف أسهل هضماً من الخبز الطازج . لذا نحمص الخبز ليسهل هضمه .

توصف الحلبة للمرضعات بعد الوضع مباشرة . لزيادة إفراز الحليب وللذين يشكون من قلة الشهية وفقر الدم وللنحلاء وتمزج الحلبة بالعسل للمصابين بالإمساك المزمن . لعلاج الصدر . والحلق . والسعال . والربو.

ولتعاطي الحليب بشكل أفضل يستحسن أن يؤخذ عند الصباح مع إضافة قليل من البن أو الكاكاو إليه أو الشاي وهو غذاء مثالي للطلاب والمشتغلين بعقولهم وله صلة وثيقة بقوة الرجال الجنسية ويتناوله الرياضيون والعمال .

الزبدة بتماسها مع الأكسجين أي مع الهواء تتغير بعض خواصها , لذا يجب حفظها في رقائق من الألمنيوم ووضعها في الثلاجة .

تعتبر الزبدة أفضل من السمن النباتي كمادة دهنية حيوانية نطراً لاحتوائها على فتيامين ( آ )

يمتاز لحم الطيور قبل كل شيء برقته لأنه يحتوي على أنسجة عضلية مرنة يسهل تفتيتها لأنها خالية من ذلك الغلاف القاسي الذي يلف العضلات والذي نراه في لحم الماشية . ينتج عن ذلك تسهيل مهمة مضغه وهضمه .

يؤخذ الدجاج مشويا لسهولة هضمه . يدخل في عدة أنواع من الطهي ليستفاد من شحمه وخاصة في الحساء .

تزيد حالات الصداع النصفي بتقدم السن .

يحدث الصداع نتيجة أمراض عضوية ولا شأن له بالأسباب النفسية .

الأرق يسبب الإجهاد .

ارتفاع درجة الحرارة : عند ارتفاع درجة الحرارة ينبغي أن يبقى المريض هادئاً ويجدر من لباسه في الحال حتى يمكنه أن يتنفس بحرية . بعد ذلك يستحم بماء فاتر فيه قليل من الخل . بعد أخذ كأس شاي أو عصير ليمون حامض .

انخفاض درجة الحرارة : يأكل المصاب البرتقال والتوت والثوم والكرفس والخرشوف .

من النباتات التي تعالج اضطرابات الحيض البصل والموز.

من معالجات احتباس البول الكرفس والكمون والبقدونس وقشر الثوم.

السبب الأساسي للضعف الجنسي أسباب وراثية وأسباب نفسية وأخطاء في علاج أمراض أخرى وأسباب بمخالفة شرع الله تعالى من جماع على الدورة الشهرية وعدم غض البصر.

حصوات الكلى عبارة عن حصوات من الرمل أو كرات متجمدة من الدم أو المخاط اوحصوات جيرية.

فيتامين هـ 2الفيتامين الذي يساعد الجسم على امتصاص الحديد يشكل جيد.

تتركز آلام مرض النقرس في الأطراف كلها.

يحدث تصلب الشرايين نتيجة الإسراف في تناول المأكولات الدهنية.

البرتقال والثوم يخفض مستوى الكوليسترول في الدم ويعالج مشاكل القلب والأوعية الدموية بنجاح.

الثوم يعالج التهاب الأذن.

يعالج التهاب الحنجرة العرقسوس.

يكون الجسم في قمة نشاطه في وقت بعد الفجر.

من أعراض التهاب الكلى إحمرار البول.

زيت خروع من الزيوت التي تنشط نمو الشعر.

لعلاج التواء القدم أو الرسغ توضع كمادات ماء بارد.

مما يزيد من نشاط جهاز مناعة الجسم الحبة السوداء و الثوم.

مستخلص القرنفل من النباتات التي تعالج آلام اللثة والأسنان .

سبب الزغطة تحرك البلعوم.

تعالج حموضة المعدة بـالخس والكرات.

يعالج عسر الهضم كثرة شرب الماء على الريق.

من الفواكه التي تعالج الصداع النصفي الخوخ.

من النباتات التي تعالج الربوالثوم.

سمي السعال الديكي بهذا الاسم لأن المريض يخرج عند السعال صوتا يشبه صوت الديك.

النزلة الشعبية سببها التهاب القصبة الهوائية.

مشروب يعالج الإسهال اللبن والشاي.

السبب الرئيسي للإصابة بالإمساك رداءة النظام الغذائي والاصابة بمرض في القولون.

التين فاكهة تعالج الإمساك والإسهال معا.

تناول أغذية فاسدة السبب الأساسي لحدوث الانتفاخ وإصابة القولون.

يعالج الانتفاخ بـ الليمون والكمون.

الغذاء الطبيعي الوحيد الذي لا تتكاثر فيه أي جراثيم عسل النحل.

الحيوان الذي يموت نتيجة الضرب بعصا أو حجر ونحوهما يحرم أكله ويسمى الموقوذة.

يتخلص الجسم من إفرازاته الضارة عن طريق والبول والبراز والعرق .

يقضي علي قشرة الرأس الحناء.

من الخضراوات التي تعالج الإجهاد البصري , الجزر.

من أعراض الرمد الحبيبي الشعور بوجود حبيبات رملية تحت الجفون.

القيلولة تكون بين صلاتي الظهر و العصر.

السجود الطويل يؤدي إلى عودة ضغط الدم إلي معدلاته الطبيعية في الجسم.

الأنسولين الذي يحول السكر إلي مواد نشوية و دهنية يتم إفرازه عن طريق البنكرياس.

الإنسان الصائم يحتاج أولا عند إفطاره إلى سكريات.

يسمى مرض النقرس داء الملوك.

الاستنجاء يقي الجهازين البولي والتناسلي من الأمراض التي تنتج عن تراكم الميكروبات والجراثيم.

الاستنجاء يكون باليد اليسرى فقط.

الفائدة الغذائية للبن تتمثل في أنه يحتوي على جميع المواد الأساسية التي يحتاجها جسم الإنسان ويحتوي على المواد النافعة فقط وهو دسم ومفيد للصغار والكبار.

أفضل أنواع المياه على الإطلاق ماء زمزم.

تعود رائحة الثوم النفاذة القوية إلى احتوائه على مركبات كبريتية.

تحتوي الجوافة على نسبة كبيرة من فيتامين ا و ج .

الموز يحمي الأسنان من التسوس.

أفضل ما في الزيتون الزيت المستخرج منه وأوراقه.

من وظائف الكبد تنقية الجسم من السموم التي تدخله.

التدليك بزيت الخروع يفيد في علاج التواء القدم أو الرسغ أو الكدمات.

البرقوق والتفاح يستخدمان في علاج الروماتيزم.

الأورام الحميدة مفيدة للجسم عكس الأورام السرطانية.

مهمة الغدد الليمفاوية الدفاع عن الجسم ضد الغزو الميكروبي.

مضغ البصل أو الثوم لمدة أربع دقائق كاف لقتل جميع الميكروبات التي توجد في الفم لدرجة التعقيم.

يعمل التمر والعسل وكف مريم , كمنبه لحركة الرحم وقوة انقباضه أثناء الولادة.

دودة الإسكارس قد تخرج مع البراز كاملة يراها الإنسان.

من الممكن أن يصل طول الدودة الشريطية إلى 6 أمتار.

الحليب المغلي مع فصوص الثوم تميت الديدان الموجودة في الأمعاء.

قد تستمر الزغطة ملازمة للإنسان طوال أسابيع.

البدانة نوعان غذائية وهرمونية.

البصل والثوم يعالجان المغص.

البهاق عبارة عن بقع صغيرة ملونة تشبه السمسم تنتشر في الوجه.

قد يظهر حب الشباب على الظهر والصدر والوجه.

الحمى أو ارتفاع درجة الحرارة ليست مرضا في حد ذاتها إنما قناع لأمراض أخرى عديدة.

العامل النفسي قد يكون السبب في الإصابة بأعراض الربو.

يستخدم زيت الريحان في علاج الربو والسعال الديكي.

نزلة البرد أقل حدة من الأنفلونزا.

الجوافة والبرتقال والليمون تعالج نزلات البرد بكفاءة.

الثوم يحمي من الإصابة بالأنفلونزا.

الإجهاد العصبي والتوتر النفسي أحد مسببات الإسهال.

يوجد ميكروب البوتيولزم الذي يسبب الوفاة المفاجئة في المبيدات الحشرية.

كمية النيكوتين الموجودة في 20 سيجارة تكفي لقتل الإنسان.

مرض الإيدز يدمر الجهاز المناعي للإنسان.

يأمر الإسلام الرجل أن يتجمل لزوجته كما يجب أن تتجمل هي له.

يحرم على الرجل الجماع فترة حيض زوجته.

الشرع الإسلامي هو أول شرع في التاريخ يبيح تعدد الزوجات.

زيت الزيتون يعالج تساقط الشعر.

التمر يحافظ على النظر و يقوي الأعصاب البصرية.

يعالج الإصبع الداحس بأن يوضع رأس الإصبع في حبة ليمون مفتوحة.

يميز النحل بين الأزهار النافعة الطيبة وبين الأزهار عديمة النفع أو السامة.

يساعد عسل النحل على سرعة التئام الجروح.

تؤدي زيادة نسبة الكحول في الجسم إلى ضعف نبضات القلب.

كرات الدم الحمراء هي المسئولة عن حمل الأكسجين لخلايا الجسم وطرد ثاني أكسيد الكربون.

فيتامين أ هو أهم الفيتامينات للعين.

الضوضاء وارتفاع الأصوات تؤثر بالسلب على الأذن والأعصاب.

المشي المنتظم ينشط الغدد ويخلص الجسم من كثير من الشحوم والدهون.

جلسة التشهد هي أفضل وضع مريح للمعدة أثناء تناول الطعام.

تكتسب السيجارة اللون الأسود الداكن بسبب إضافة مادة القطران.

من أعراض التهاب المثانة ارتفاع درجة الحرارة.

التمر والتفاح يعالجان الضعف الجنسي.

الكركديه والكمثرى والثوم تساعد في علاج ارتفاع ضغط الدم.

الموز والفراولة يساعدان في علاج النقرس.

تصلب الشرايين يؤدي إلى ارتفاع ضغط الدم وحدوث الجلطات الدموية.

إهمال علاج التهاب الأذن قد يؤدي إلى انتشار الالتهاب إلى المخ ثم الوفاة.

الصراخ المستمر يصيب الحلق بالالتهاب.

التهاب الحنجرة يكون مصحوبا دائما بالتهاب في الأنف أو الحلق.

ارتفاع ضغط الدم يؤدي أحيانا إلى حدوث نزيف بالأنف.

مواقيت الصلاة تتوافق تماما مع أوقات النشاط الفسيولوجي للجسم.

وضع السجود يجعل الدورة الدموية بأكملها تعمل في اتجاه الجاذبية الأرضية.

يندر أن يصاب المحافظ على الصلاة بمرض دوالي الساقين.

الراحة تجعل العظام في حالة مناعة أقوى.

الصلاة تعمل على تجدد سريان التيار الكهربائي في العظام.

الصلاة تعمل كمزيل طبيعي للتوتر.

ترتيل القرآن حسب قواعد التجويد يخفف التوتر لأنه يعمل على تنظيم التنفس.

الصيام يفيد في علاج الأمراض الجلدية وذلك بزيادة نسبة الماء في الدم.

الصيام يقلل من نسبة الكولستيرول في الدم ويقي من جلطة القلب والمخ.

ليس هناك علاج حاسم لآلام المفاصل سوى الصيام.

لاينصح بالاغتسال بالماء البارد بعد الطعام مباشرة.

المضمضة تقوي عضلات الوجه.

لا ينصح بتناول اللبن مع الأطعمة البروتينية القوية.

يحتوي اللبن على جميع الفيتامينات.

يفضل شرب الماء عقب تناول الطعام.

أهم الأيام في الرضاعة أول يومين لاحتواء لبن الأم فيهما على الأجسام المضادة للأمراض والبكتريا.

تساعد الرضاعة الطبيعية في عودة الرحم إلى حالته الطبيعية بسرعة.

نقص الفسفور في الجسم يسبب إجهادا ذهنيا ويقلل القدرة على التركيز.

يحتوي اللحم على الأحماض الأمينية الأساسية التي تتكون منها أنسجة الجسم وعضلاته.

استنشاق بخار الماء المغلي بالقرفة طارد للبلغم.

تساعد الحلبة على إدرار اللبن عند المرضع.

يستخدم الحبهان كمنبه للقلب.

الليمون المغلي يفيد في النحافة.

كثرة السحلب تصيب بالإسهال وخاصة عند الأطفال.

يستخدم الصبار في الإسعاف الأولى للحروق والجروح.

ينصح الذين يقومون بأعمال ذهنية باستخدام الفستق كغذاء.

الينسون مفيد للولادة ولعملية إدرار اللبن.

كثرة تناول القهوة مضر لمرضى القلب والنقرس.

الشعير مفيد في الحفاظ على صحة الجهاز البولي.

يفيد الريحان في علاج التشنج.

شجرة الزيتون شجرة دائمة الخضرة وقد تبقى قرونا عديدة.

الإفراط في أكل العنب يصيب بالعشى الليلي.

يحتوي العنب على نسبة كبيرة من الأملاح منها الفسفور.

أكل الرطب يقلل من خطر الإصابة بالسرطان.

لا يؤكل الرطب عند الانهماك في عمل ذهني لاحتوائه على مادة منومة.

يمكن التخلص من رائحة الثوم بأكل النعناع أو عسل النحل أو التفاح الطازج.

الثوم يحمي من الإصابة بالأنفلونزا.

يؤدي الإفراط في تناول الثوم إلى اضطراب ضغط الدم.

يساعد الموز على خفض ضغط الدم.

يستخدم الرمان في علاج الإسهال والبواسير.

يعالج عصير الرمان حالات الرشح والزكام.

العدس يقوي الأعصاب ويعالج فقر الدم عند الأطفال.

الزيوت الطيارة الموجودة في البصل لها تأثير قاتل لكثير من الميكروبات الضارة.

يؤثر أكل البصل ايجابياعلى القدرة الجنسية.

ينصح بأكل البطيخ وسط الطعام لا بين الوجبات.

الكرنب يفيد في علاج الأمراض الجلدية.

للتفاح ثلاثة أنواع: حلو، ومر، وحامض.

تستخدم أوراق البرقوق في علاج الجروح والنزيف نظرا لاحتوائها على مواد قابضة للأوعية الدموية
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
بسمة الشوق
عضو متألق
عضو  متألق
avatar

انثى
عدد الرسائل : 421
تاريخ التسجيل : 21/06/2007

مُساهمةموضوع: رد: بعض النصائح والمعلومات العامه   الإثنين يوليو 02, 2007 9:26 pm

معلومات مهمة جداً
لكِ جزيل الشكر
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
عبير الشوق
المدير العام
المدير العام
avatar

انثى
عدد الرسائل : 421
تاريخ التسجيل : 15/06/2007

مُساهمةموضوع: رد: بعض النصائح والمعلومات العامه   الإثنين يوليو 02, 2007 11:12 pm

أختى مريم
معلومات صحية مفيدة جدا
ومشاركة أكثر من رائعة
جزاكِ الله خيرا غاليتى
نقل الى عبير الصحة والغذاء بواسطتى
مع احترامى

_________________

شكرا لك أمير الشوق على الهدية الرائعة تسلم ايديك


الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
عاشقه الفردوس
مشرفة عبير الصور
مشرفة عبير الصور
avatar

عدد الرسائل : 257
تاريخ التسجيل : 23/06/2007

مُساهمةموضوع: رد: بعض النصائح والمعلومات العامه   الجمعة يوليو 06, 2007 7:13 am

يسلموووووووووووووووووو على الموضوع
والنصائح الحلوه

_________________
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
 
بعض النصائح والمعلومات العامه
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
 :: (أقسام الأسرة) :: عبير الصحة والغذاء-
انتقل الى: